jak byc

moga być kapsy ,tylko tak jak pisałem l-karnityna ma sens przed treningiem, dawanie jej w czasie gdy nie trenujemy mija się z celem, wtedy rzeczywiście jest jak hmb. pzdr/

Twaróg jest mniej więcej o połowę mniej wartościowy niż drób, jajka czy wołowina - to samo śledź(świeży)- a czemu tak? o wartości jakiegoś produktu białkowego decyduje stopień w jakim są przydatne do syntezy białek ustrojowych, pomijając szereg pobocznych cech które powinno posiadać takie białko, najważniejsze są proporcje aminokwasów, które [...]

[...] codziennie aeroby 20-30 minut, 2 x w tyg siłowo 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:zależy jak to rozumujemy, kofeina chyba przestaje działać powoli, ale nie wiem. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:TSE, dyma burn extreme, therm energy power 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

takie objawy to raczej z za małą ilością kcal/słabymi posiłkami okołotreningowymi. napisz jak jesz. To może być to, sprawdzę przy najbliższej okazji. Generalnie w ciągu dnia dużo białka i trochę węgla (drób, nabiał, ryż). W dni treningowe faktycznie więcej węgla powinienem dorzucić. Teraz pytania dodatkowe - jaka jest skuteczność spalacza podczas [...]

[...] Pierwszy posiłek około godzinę po porannym treningu, ale o tym za chwilę. Trening: Codziennie o 7 rano 20-30 minut treningu aerobowego lub interwału na rowerku, w zależności jak dam radę ;) 3-4 razu w tygodniu trening na siłowi- okolo godziny + od razu po trening aerobowy lub interwał, tez w zaleznosci od tego ile mi zostało energii. STAN [...]

Jak zapewniają że skąłd ok to powinno być ok, jak chcesz mozesz wziąć jakiś spalacz podstawowy i dodać do niego solo johimbine

jak tak powiesz na testach nie powinno być problemu

Jeśli to nie alkohol bądź narkotyki, to możesz być spokojny:D Jak chcesz, to popytaj jeszcze chłopaków na forum wojsko polskie i znajdź temat służba przygotowawcza Wrocław.

witam, mam taki problem w lipcu dostałem sie niby na słuzbę przygotowawczą w wku w Malborku, i pech chciał ze nie zdałem psychotestów, na poczatek jak poszedłem na psychotesty Pan za biurkiem niechcący złamał mi dowód, potem powiedział ze jestem za młody na zołmierza chodz mam 22lata, wydawało mi sie ze idzie dobrze ale moze powineła mi sie noga, [...]

[...] rozebranie i omówienie elementów AKMS/Beryla, wyznaczanie azymutu, coś z łączności, OP1 i maska. Ogólnie wszystko to co będziesz miał na egzaminie będzie ćwiczone na zajęciach więc się nie martw. A egzamin teoretyczny to pryszcz, jak czytałeś regulamin to zrobisz go na 5 bez problemu. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2015-10-22 13:57:07

[...] z wolnym na mature ad2 zależy od granizonu i liczby vacatów w jednostce do której sięstarasz ad3mozna robić studia i inne kursy ja zrobiłem C na kursie wojskowym w Grudziądzu ad4 oczywiście dowiesz się gdzie są vacaty i gdzie możesz sie ubiegaćo przyjęcie i to są ludzie któzy biora pieniądze za odpowiadanie na takie pytania jak wyżej ;-)

[...] prawo jazdy kat B i żadnych innych przydatnych kwitów(myślałem nad kursem spadochronowym, bo celuje w desant, warto?) moje szansę są znikome czy wszystko zależy od WF i jak się spodobam dowódcom danej JW do której będę się ubiegał? Poczytałem nieco na stronie WKU, w moim przypadku lepiej ubiegać się na SP w korpusie podoficerów czy [...]

uczę się testów takie same jak są w WORD więc problemu być nie powinno,wiem że dziwnie jest teraz z tymi testami.co do jazdy to wiem o co Ci chodzi.na samo C w 95% zdaje się starym samochodem który ma biegi "łamaki" taki uczę się jeździć.są 2 samochody w WORD u mnie.jeden ma nowszą skrzynię ale tamtym to zdają na C+E chyba że coś wypadnie te 5% [...]

bo ciężko się dostać jak nie masz kogoś kto Cię wciągnię do JW to może być ciężko o etat zazwyczaj d-cy pchają swoich szeregowych na szkoły podoficerskie a nie ściągaja ludzi z cywila

[...] czekasz normalnie, ale personalni zwlekali z wysłaniem zapytania. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2016-05-05 16:11:05 Dzięki, wstrzymam się jeszcze ze 2 tyg. i zobaczymy jak nic nie przyjdzie to będę dzwonić i się dowiadywać, w końcu jeszcze odpadło kilka dni na święta i majówkę. Zmieniony przez - Kuba143 w dniu 2016-05-05 17:30:50

Hej, Poprzednią wiadomość identycznej treści zamieściłem w wątku o identycznej nazwie(!), proszę o skasowanie go jako że ostatni post oprócz mojego był tam z 1 IV br. Ale do rzeczy, mam dość skomplikowane pytanie; Otóż fakt faktem biorąc pod uwagę ostatnie 3 lata mojego życia to jestem najprawdopodobniej ostatnią osobą która powinna dostać [...]

Bo to jest jak matura.. Nie liczy się prawda tylko to co chcą usłyszeć/ przeczytać.. Jeżeli chcesz je przejść to musisz być właśnie takim jakby oni chcieli, czyli nie możesz mówić o swoich przypadłościach. Ale z drugiej strony jeśli miałbyś coś zrobić po pewnym czasie edukacji w wojsku tzn, mam na myśli broń i to co z nią najczęściej związane w [...]

Dzięki za odpowiedz. Ten rok to już raczej nie ze względu na studia ale już styczeń przyszłego roku termin SP to czemu nie :) A jak wygląda sprawa ze sprawnością? Trzeba być bardzo wysportowanym jeśli chodzi o biegi i drążek?

Od jakiegos czasu po zaleceniach denstysty uzywam elektrycznej szczoteczki, moze byc z tym problem? Bo jak wiece lub nie trzeba ja regularnie ładowac, przebolalbym reczna to tylko 4 miechy, ale pytam jednak czy jest szansa wniesc elektryka? %-)

[...] rozpoznanie artyleryjskie). Przeczytałem wszystkie strony, ale nie widzę żeby ktoś z udzielających tam jechał. Ja osobiście jestem z Mrągowa, więc dla mnie to 40-60 km (jako, że mam 19 lat panowie pozwolili mi wybrać miejsce choć chcieli mnie wysłać do Wrocławia na początku). Od razu mówię, że to jest zadupie zabite dechami. Mam jednak [...]